– Quais são as causas da deterioração da memória?
Caro irmão,
Memória;
é a faculdade de memorizar, aprender e reter; é a capacidade de conservar na mente e recordar, quando necessário, aquilo que foi percebido, aprendido e compreendido. De acordo com pesquisas médicas, o cérebro humano possui milhões de neurônios.
(neurônio)
foram colocados. Graças a esses neurônios, que Deus criou como um meio, Ele concedeu ao homem a capacidade de aprender e armazenar em sua mente uma quantidade imensa de informações. Assim, a memória engloba o aprendizado, que podemos definir como o armazenamento de informações nos neurônios, e o ato de lembrar, que podemos descrever como a capacidade de acessar e usar essas informações armazenadas quando necessário.
Gênios da Memória e Esquecidos
O Poder Infinito, ao fazer com que o cérebro realize as atividades de aprendizagem e memorização, utilizou algumas causas materiais como meio para Sua ação divina; Ele tornou o equipamento perfeito do cérebro, as fibras nervosas e os átomos das células inconscientes, capazes de receber e armazenar uma quantidade imensa de informações. Aqueles que usam bem sua memória e sabem tirar o máximo proveito dela, Ele deu a capacidade de aprender quase tudo que veem e leem em um curto espaço de tempo, e de não esquecer o que aprenderam, mesmo que muito tempo se passe.
De fato, em épocas em que as pessoas cuidavam e preservavam a saúde mental e viviam de acordo com a natureza, muitos gênios da memória surgiram. Memórias que memorizavam algo que ouviam sem precisar repeti-lo uma segunda vez.
Abu Hurairah, que Deus esteja satisfeito com ele;
A pedido do Profeta Maomé (que a paz e as bênçãos de Deus estejam com ele), aprendeu o hebraico em quinze a vinte dias, a ponto de poder escrever cartas e traduzir as que recebia.
Zayd ibn Sábite
Centenas de companheiros do Profeta, como [nome], eram pessoas que aprendiam tudo o que ouviam de uma só vez e nunca mais esqueciam. Os períodos de Tabi’in e Tabi’ al-Tabi’in, em particular, estavam repletos de pessoas que honravam a memória. Por exemplo;
Ahmad ibn Hanbal,
memorizou um milhão de hadices, tanto os autênticos, os bons quanto os fracos, transmitidos com diferentes cadeias de transmissão e textos, mesmo que o conteúdo fosse o mesmo;
famoso por conter quarenta mil hadiths
Músned
ele o havia compilado selecionando-o de trezentos mil hadiths.
Infelizmente, à medida que nos aproximamos dos nossos tempos, as memórias também se atrofiaram. As pessoas não conseguem mais memorizar textos curtos, mesmo lendo-os vinte vezes, e nem sequer compreender e aprender os assuntos mais simples. Devido a mentes confusas, ideias dispersas e corações impuros, o tempo de aprendizagem tornou-se extremamente longo e surgiu a doença do esquecimento rápido. O que se aprende hoje, amanhã já não deixa vestígios. Tanto é que, hoje em dia, é quase impossível encontrar alguém que não se queixe da sua memória e não se preocupe com o esquecimento. Talvez em todos os tempos muitas pessoas tenham expressado a mesma preocupação; mas, por exemplo, a queixa de um dos Tabiîn era a de não conseguir mais memorizar uma página com uma única leitura, enquanto a queixa do homem de hoje é a de não conseguir memorizar um texto mesmo lendo-o trinta vezes, ou de não conseguir lembrar-se de nada muito pouco tempo depois.
Contaminação Mental
Muitas causas podem ser apontadas para a fraqueza da memória e a consequente dificuldade de lembrar. Especialistas em cérebro e memória geralmente citam como possíveis causas a falta de oxigênio, glicose e algumas enzimas necessárias ao cérebro, a irregularidade do fluxo de trabalho devido ao esgotamento rápido da energia cerebral por fatores como estresse e tensão, a inatividade de partes do cérebro devido à falta de foco em determinados assuntos e o hábito de pensar de forma desorganizada. Eles também mencionam que, por vezes, a estrutura fisiológica e a condição física da pessoa podem levar à fraqueza da memória, e que, na idade avançada, assim como outros sistemas do corpo, o cérebro pode se tornar incapaz de desempenhar algumas de suas funções.
No entanto, de ontem a hoje, alguns estudiosos islâmicos afirmaram que o excesso de sono entorpece o cérebro, que um estômago constantemente cheio afeta negativamente a mente, e que dormir na hora da proibição (kerah) e olhar para o haram (proibido) também causam esquecimento. Além disso, acreditando que a impureza mental enfraquece a memória, eles enfatizaram a necessidade de evitar atividades inúteis, conversas fúteis, fragmentos de informação considerados lixo e a imaginação descontrolada. Chegaram mesmo a considerar prejudicial a leitura de lápides, temendo que pudesse levar a hábitos de pensamento desorganizado e encher a mente com informações inúteis; acreditaram que o hábito de ler lápides poderia causar danos semelhantes aos causados pelos painéis de publicidade, placas de carros, telas de televisão e páginas de jornais de hoje. Embora, na era atual, em que vivemos constantemente cercados por dezenas de elementos que contaminam a mente, obscurecem o coração e enfraquecem a memória, seja difícil entender a necessidade de manter distância até mesmo das inscrições em lápides para evitar o esquecimento; é importante lembrar que os Salaf as-Salih (os antepassados virtuosos) avaliaram a questão a partir da perspectiva de sua própria atmosfera pura.
Acredito que os fatores mais perigosos que enfraquecem a memória são aqueles que agitam os desejos carnais e excitam os instintos animais. Hoje, a família e o ambiente social são insuficientes para o bom desenvolvimento, especialmente dos jovens, e as influências que chegam de todos os lados e desgastam a alma paralisam as mentes. Programas de televisão, páginas da internet, videogames, notícias diárias, polêmicas políticas, as ações e movimentos de atletas e artistas transmitidos como grandes acontecimentos, mentiras, falsificações, todos os tipos de enganos e sensacionalismos inventados apenas para despertar a curiosidade… ocupam completamente as mentes já enfraquecidas. E quando toda essa sujeira bombeada nas cabeças excita os instintos animais e os desejos humanos, e cai como um martelo sobre os sentimentos elevados, os desejos e paixões carnais exacerbados não deixam espaço para ler, aprender, pensar nas pobres gerações de nossa época, e secam completamente suas memórias. Sim, infelizmente, o homem de hoje luta entre as ondas mortais de pecados como ouvir, falar e olhar coisas proibidas…
Haram e Nisyan
Os Ehlullah insistiram no fato de que olhar para o que é proibido (haram) é causa de esquecimento.
Eles afirmam que a memória de uma pessoa que não consegue controlar seus olhos e que constantemente olha para cenas que estimulam seus desejos carnais se deteriora gradualmente. De fato,
O Imam Shafi’i,
professor(a)
Para Vekî’ bin Cerrâh
Quando ele se queixou da fraqueza de sua memória, aquele grande homem exortou Imam Shafi’i a se manter longe até mesmo dos menores pecados e lhe disse:
“O conhecimento é uma luz divina; Deus não concede sua luz àquele que se entrega continuamente aos pecados.”
Além disso, o Imam Shafi’i provavelmente reclamou de sua memória por ter memorizado um texto na segunda ou terceira vez, e não na primeira. Além disso, é impensável que um homem de espírito como o Imam Shafi’i cometa um pecado deliberadamente.
O mestre também afirmou que a immodéstia, bastante comum em nosso século, agrava ainda mais a doença da esquecimento. As pessoas que não se preocupam em evitar o olhar proibido esquecerão o que aprenderam no Alcorão e…
“No fim dos tempos, o Corão será retirado dos peitos dos memorizadores.”
Ele afirmou que a interpretação do hadith que diz isso deve ser buscada nos terríveis resultados dessa doença.
O Guia Supremo advertiu sua comunidade para não olhar para o que é proibido.
(que sobre ele recaiam as mais completas bênçãos)
, em um período em que homens e mulheres são obrigados à castidade, e ainda por cima quando estavam voltando de Arafat após a peregrinação de Hajj, ele a levou consigo.
(Filho de Hazrat Abbas)
Fazl virou a cabeça para os lados, e assim ajudou-o a evitar que seus olhos se desviasssem para as mulheres ao redor. Era a era da felicidade, a época do Hajj, o cavaleiro era o Mensageiro de Deus, e Fazl, cuja castidade ninguém poderia questionar, teve a cabeça virada para os lados para que não olhasse para o proibido. No entanto, mesmo em uma situação em que algo assim era quase impossível, o fato de Fazl ter sua face virada para um lado e para o outro, para que outros pensamentos não entrassem em sua mente e uma flecha errante não perfurasse seu coração, é muito instrutivo, mostrando a sensibilidade do Profeta Muhammad (que a paz seja com ele) a este assunto.
Flechas Envenenadas
O Profeta Muhammad (que a paz e as bênçãos de Deus estejam com ele),
“Nazar”
(olhar)
é uma das flechas envenenadas do diabo…”
(Hakim, Müstedrek, 4/314; Münzirî, et-Tergib ve’t-Terhîb, III, 63)
dizendo assim, ele indicou a necessidade de se proteger daquela flecha envenenada. Primeiro, dirigindo-se diretamente a Ali (que Deus esteja satisfeito com ele), e segundo, por extensão, a toda a sua comunidade.
“Ó Ali, a primeira impressão é favorável, mas a segunda é desfavorável…”
(Tirmizî, Edeb 28; Abu Dawud, Nikah 44)
disse; que a primeira olhada não traz responsabilidade, pois não constitui um ato intencional, mas que a segunda olhada, sendo voluntária, será registrada como pecado, e alertou para a necessidade de cortar o caminho que leva ao haram desde o início, impedindo assim que os pecados se instalem. Além disso, Deus, o Altíssimo,
“Aquele que abandonar a prática do pecado por medo de mim, eu lhe darei tal alegria e deleite na fé em seu coração, que ele sentirá o prazer disso nas profundezas de seu coração.”
Ao transmitir essa declaração elogiosa, ele incentivou os muçulmanos a fechar os olhos para o haram (o que é proibido na religião islâmica).
Portanto, para evitar a dispersão mental e a fraqueza da memória devido à contaminação por coisas proibidas, é necessário manter-se afastado de mercados e feiras, onde os pecados fluem como um rio, a menos que haja um dever relacionado a algum trabalho ou serviço religioso. Se for absolutamente necessário sair, então é preciso andar com cuidado, como se estivesse caminhando por um campo minado, e estar vigilante contra os ataques do diabo. Existem duas condições para alcançar isso;
primeiro
,
antes de ir ao mercado, ler ou ouvir algo que faça o coração vibrar, as lágrimas correrem e os sentimentos espirituais se manifestarem;
segundo
de
Ao ir a algum lugar, é importante evitar ficar sozinho e, se possível, estar acompanhado de um ou dois amigos que estejam atentos à sua espiritualidade. Apesar de todos os esforços, podem surgir manchas indesejadas, como lama que contamina o coração e a alma. Nestes casos, é preciso, na primeira oportunidade, dirigir-se à sua área de oração e recorrer a Deus. Oração, caridade, jejum e súplica, como atos de adoração, serão, com a graça de Deus, expiação pelos pecados cometidos involuntariamente.
Na verdade, o olhar para o haram é um perigo que pode ser evitado e que se pode evitar com a força de vontade. Se a pessoa se esforçar um pouco, pode ter paciência para não olhar para cenas que a levam ao pecado. Afastar-se de uma cena desagradável que atinge os olhos não é uma carga tão grande que quebre a força de vontade; a força de vontade é suficiente para fechar os olhos no primeiro instante em que um olhar imoral vai atingir. E se a pessoa pensar que cada fechar de olhos para o haram lhe dará uma recompensa como se estivesse cumprindo um dever, ela pode se afastar do pecado naquele primeiro instante. Mas, se ela não desviar imediatamente o olhar do haram, se entregar a isso e olhar novamente e novamente, a probabilidade de voltar atrás diminui. E se ela nutrir e amplificar com a imaginação e a reflexão as cenas que fluem de seus olhos para sua mente, ela é considerada totalmente separada da costa. Depois disso, voltar atrás exige muito mais esforço e dedicação. Um amigo poeta meu,
“Parti para o mar da rebelião,
Ele não me deixa sair de perto dele!
como ele mesmo disse,
-Que Deus nos proteja-
aquele mar de pecado, que leva alguém tão longe da costa, o faz girar e virar entre suas ondas, e não o deixa mais voltar à costa.
Fatores que Ajudam a Fortalecer a Memória
Para contrabalançar os fatores que enfraquecem a memória, existem também fatores que a fortalecem. Entre os principais, destacam-se uma vida organizada, um trabalho metódico, um pensamento sistemático e a constante atividade mental. Segundo especialistas,
“O cérebro se cansa se trabalha demais.”
Essa crença é falsa. A fadiga cerebral não é causada por excesso de trabalho, mas sim pela má utilização ou pela inércia, que a torna lenta. Na verdade, o cérebro não se cansa por trabalhar muito; ao contrário, ele se desenvolve e se torna mais eficiente quanto mais trabalha. O que cansa e atrofia o cérebro não é o trabalho, mas sim o inatendimento, a falta de pensamento, a falta de reflexão e a inatividade. Assim como os órgãos não utilizados atrofiados, a memória também atrofia se não for constantemente e corretamente utilizada.
Infelizmente, a tecnologia e a técnica, que avançam a cada dia, tornam a mente humana, em certa medida, inativa e ineficiente. Os alunos de hoje, confiando em calculadoras e computadores, nem sequer sentem a necessidade de memorizar a tabuada. Essa inércia, resultante da dependência, impede a ativação das faculdades mentais. Sim, o ser humano deve certamente aproveitar as possibilidades técnicas e tecnológicas, mas também deve ter cuidado para não desequilibrar; por exemplo, não deve usar o computador para tarefas simples, para não negligenciar sua memória. Além disso, o computador, ao facilitar o trabalho da memória, deve ser programado de forma a exercitar a mente. O ser humano deve dar importância à aprendizagem e concentrar-se nela, em vez de memorizar; no entanto, não se deve esquecer que, em algumas áreas, a memorização de alguns textos importantes é muito útil para o treinamento mental.
Por outro lado, os especialistas também enfatizam que alguns alimentos afetam diretamente o funcionamento do cérebro. Eles afirmam que o café da manhã aumenta o desempenho cerebral e que a falta de hábito de tomar café da manhã leva à perda de concentração. Para combater a esquecido e fortalecer a memória, recomendam alimentos ricos em glicose, como passas, que é o principal combustível do cérebro.
Oração de Proteção
Alguns dos Salaf-i Salih também recitavam certas orações e faziam certos exercícios todas as manhãs para fortalecer a memória e reduzir a esquecido.
21 passas com caroço
tornaram-se habituais a comer. Além disso, orientaram as pessoas que se queixavam de deficiência de memória e de incapacidade de memorizar para a oração de quatro reatas e a prece subsequente descritas no hadiz:
Um dia, Ali (que Allah esteja satisfeito com ele) foi até o Mensageiro de Allah e reclamou por não conseguir memorizar o Alcorão;
“Este Alcorão está escapando do meu peito. Não consigo retê-lo na memória.”
disse. Então, o Profeta Muhammad (que a paz e as bênçãos de Deus estejam com ele) disse a ele:
“Levante-se no terço final da noite de sexta-feira; é o momento em que os anjos testemunham, e as orações feitas nesse momento são aceitas. Se você não puder se levantar a essa hora, levante-se no início ou no meio da noite e faça quatro rezas. Na primeira reza, recite a Fatiha e Yassin; na segunda, a Fatiha e Duhan; na terceira, a Fatiha e Secde; e na quarta, a Fatiha e Mulk. Ao terminar as saudações, louve e agradeça a Deus. Envie salavats a mim e aos outros profetas. Peça perdão a Deus para todos os crentes, homens e mulheres. Depois de ler isso, diga também esta oração!”
ordena e nos livros
“Oração de proteção”
pedindo-lhe que repita a oração que consta em seu nome.
Hazreti Ali (que Allah o honre) faz isso por cinco ou sete noites, como foi descrito, e então vai até o Mensageiro de Allah e diz:
“Ó Mensageiro de Deus! Antes, eu não conseguia memorizar nem quatro ou cinco versículos. Mas agora consigo memorizar cerca de quarenta. Quando os leio, é como se o Livro de Deus estivesse diante dos meus olhos. Antes, quando ouvia um hadiz e o repetia, não conseguia memorizá-lo completamente. Mas agora, quando ouço os hadizes e os narro, não deixo escapar nem uma letra.”
(Tirmizi, Da’awat, 114)
Em resumo;
A memória, a capacidade de armazenar e recordar informações aprendidas quando necessário, é uma das maiores bênçãos que Deus concedeu à humanidade. Essa maravilhosa capacidade foi criada com uma capacidade tão grande que pode conter uma quantidade imensa de conhecimento, desde que seja usada corretamente.
Para que possamos agradecer pela bênção da memória e usá-la da melhor maneira possível, de acordo com sua natureza.
,
– Primeiro, para que as mentes sejam despertadas,
– Que os olhos se fechem para o que é proibido,
– À abstenção de assuntos irrelevantes,
– Ao pensamento sistêmico,
– À ingestão regular de alimentos e bebidas em quantidades adequadas,
– Dormir apenas o suficiente,
– Manter a mente constantemente ativa e desenvolvida por meio da reflexão,
– Abertura dos bloqueios no saco de armazenamento através do istighfar e do zikr,
– Para que a memória supere sua capacidade.
O Guardião da Majestade
‘e como refúgio e também durante os períodos mais férteis de
vigilando os horários da madrugada
Para a oração prática, é necessário um trabalho organizado.
Com saudações e bênçãos…
O Islamismo em Perguntas e Respostas
Comentários
zkrytnkr
Agradeço por nos iluminarem e que Deus os recompense. Um trabalho tão bonito merece toda a apreciação. Que suas mãos e braços não se cansem. Mais uma vez, que Deus os recompense.
precisoso
Obrigado, muito bom.
reyyan1453
Eu não conhecia a oração de Hıfz. Muito obrigado por me esclarecer, que Deus te recompense…
narmin.
Que Deus te abençoe. Muito obrigado.