O que devo fazer para superar a ansiedade e a preocupação?

Kaygı ve endişelerden çıkmak için ne yapmalıyım?
Detalhes da Pergunta

– Existe alguma oração, prece, salmodia ou lembrança de Deus (zikr) para pedir a Deus que nos livre da ansiedade e da preocupação?

Resposta

Caro irmão,


O mundo é um lugar de provação.

Por esse motivo, o ser humano sofre de diversas formas, experimentando tristezas e dificuldades. Enquanto essas dificuldades persistirem, naturalmente, ele se sente triste e aflito.

De acordo com o que aprendemos com o Profeta Muhammad (que a paz e as bênçãos de Deus estejam com ele):

Quanto mais virtuoso alguém é, maior é sua tristeza. De fato, as maiores dores e sofrimentos recaem sobre os profetas; e, em seguida, seguem em ordem decrescente.


(ver Tirmizî, Zühd 56)

De fato.

O Profeta Muhammad sofreu o dobro do que as outras pessoas durante sua doença.

é por essa razão.

(ver Bukhari, Merda 3)

As atitudes das pessoas diante da dor também variam. Algumas, por serem mais pacientes e resilientes, guardam suas dificuldades para si; outras, como se o mundo inteiro tivesse desabado sobre elas, elevam seus clamores aos céus. Então, desejam agarrar-se a algo e aliviar suas dores. Eis que o Profeta Maomé (que a paz e as bênçãos de Deus estejam com ele) estende um salva-vidas a pessoas aflitas por meio de alguns de seus hadiths:

De acordo com as fontes, a oração mais completa e abrangente a ser recitada sobre este assunto é a que Abdullah ibn Masud relatou do Profeta (que a paz e as bênçãos de Deus estejam com ele).

“Qualquer pessoa que seja atingida por uma aflição, tristeza ou preocupação… se recitar esta oração, Deus certamente aliviará sua angústia e tristeza e, em seu lugar, lhe dará alegria e alívio:”




Ó Deus, eu sou teu servo, filho de teu servo, filho de tua serva; minha testa está em tuas mãos, teu julgamento sobre mim é justo, teu decreto sobre mim é justo. Eu te peço por cada nome que é teu, com o qual te nomeaste, ou que revelaste em teu livro, ou que ensinaste a alguém de tua criação, ou que guardaste para ti no conhecimento do oculto, que faças do Alcorão a primavera do meu coração, a luz do meu peito, a cura da minha tristeza e a dissipação da minha preocupação. A menos que Deus não dissipe sua preocupação e tristeza, e não a substitua por alegria.



“Ó Deus! Eu sou teu servo e servo de teu servo e de tua serva

(Dois de teus servos, um homem e uma mulher)

sou teu filho, a minha sorte está nas tuas mãos, o teu julgamento sobre mim é justo, o destino que me deste é justo. Eu, ‘com o qual te designaste a ti mesmo ou que ensinaste a um dos teus criados, ou

(que revelaste)

Por todos os teus nomes, que desceste em um dos teus livros ou que preferiste guardar no teu conhecimento oculto, peço-te que faças do Corão a primavera do meu coração, a luz do meu peito, o bálsamo da minha tristeza e o alívio das minhas ansiedades…”

Aqueles que estavam lá.

“Ó Mensageiro de Deus! Não poderíamos também aprender isso?”

quando disseram

“Sim,

(não só você)

, todo mundo que ouvir isso precisa saber / ou seria apropriado saber.”

disse.

(ver Ibn Hanbal, 1/391; Abu Yala, 5927; Tabarani, 10352; Ibn Hibban, 2372; Hakim, 1/509….)

Essas narrativas de hadices

“autêntico”

foi relatado.

(ver Ibn Qayyim, Şifau’l-alil, 2/749-750; Heysemi, Zevaid, 10/136; Ahmed Şakir, Tahkiku’l-Musned, 5/226)

De acordo com o relato de Aisha, mãe dos crentes, o Profeta Muhammad, que a paz e as bênçãos de Deus estejam com ele, disse:


“Se um de vós for atingido por tristeza ou sofrimento, que imediatamente diga o seguinte:”




Allah é o meu Deus, e não lhe associo nada.



Deus é o meu Senhor. Eu não associo a Ele nenhum parceiro!


(Taberani, Evsad, nº 5423)

Clique aqui para mais informações:



Qual é a oração que se deve recitar para se livrar da tristeza e das dívidas?


– A recompensa no paraíso será mais do que suficiente pela solidão, dor e todo tipo de sofrimento que experimentamos neste mundo?


Com saudações e bênçãos…

O Islamismo em Perguntas e Respostas

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