Fico chateado e irritado quando alguém não me ajuda, o que devo fazer?

Detalhes da Pergunta

– Quando pedi ajuda a alguém, essa pessoa não me ajudou. Mas quando outras pessoas pediram a mesma coisa, ela ajudou e continua ajudando. Quando eu peço, ela diz que não pode, que não consegue, que eu devo pedir a outra pessoa. Essa atitude me incomoda.

– Ela me afasta quando ajudo outras pessoas, não fala comigo, me culpa, fico muito triste, me enraiveço e deixo nas mãos de Deus…

– O que mais devo fazer nessa situação?

Resposta

Caro irmão,

Pelo que entendemos de suas explicações, você se sentiu incomodado não tanto pela falta de ajuda da outra pessoa, mas sim pelo tratamento diferenciado que recebeu. Isso significa que você parece ter internalizado a atitude do seu amigo e atribuído a ela significados bastante negativos.

Isto é:

Você provavelmente pensou que a pessoa a quem pediu ajuda valorizava e amava mais outras pessoas do que você, e chegou à conclusão de que você não era tão merecedor de ser valorizado e amado quanto elas.

Como se pode ver,

O que te incomoda não é o comportamento do teu amigo, mas provavelmente o significado negativo que tu atribuíste a esse comportamento.

Ou seja, você ficou chateado com os significados que você mesmo criou na sua cabeça, independentemente do seu amigo.

Lembre-se, o que incomoda as pessoas não são os eventos, comportamentos e palavras, mas sim o significado que as pessoas atribuem a esses eventos. Se você conseguir olhar para esse evento de uma maneira diferente, você se sentirá mais à vontade.

Talvez ele goste de você, mas não tenha tido a oportunidade ou a possibilidade naquele momento, ou tenha interpretado mal seu pedido de ajuda, ou você pode ter magoado ou chateado ele antes. Ele pode estar agindo com distância em resposta a isso. Ou talvez tenha uma dívida de gratidão para com aqueles a quem ajudou, e esteja retribuindo um favor. Talvez ele não esteja em condições de prestar a ajuda que você precisa, ou simplesmente tenha esquecido.

Como você pode ver, é possível atribuir inúmeros significados a esse comportamento.

O ideal seria você perguntar a essa pessoa, sem acusá-la ou culpá-la, qual o motivo de seu comportamento. Por exemplo:

“Hoje pedi sua ajuda para tal coisa, mas não a recebi. No entanto, você atendeu aos pedidos de ajuda de outras pessoas. Qual o motivo? Talvez eu tenha entendido errado.”

se você perguntar, seu amigo lhe dirá a verdade, e você ficará aliviado ao perceber que as coisas não são como você pensava.

Além disso, você precisa ser a primeira pessoa a se valorizar e respeitar. Você precisa se valorizar para que as palavras e ações da outra pessoa não o incomodem.

Nossa sugestão é que você reflita um pouco sobre isso.

Clique aqui para mais informações:


– É possível mudar o caráter/temperamento?


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– Fico muito raivoso com as pessoas; que conselho você me daria para superar minha raiva…


Com saudações e bênçãos…

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