– Estou sentindo arrependimentos do passado e estou muito inquieto. O que o Islã nos sugere para isso?
Caro irmão,
– São os significados negativos que damos aos eventos e experiências perturbadoras, e não os eventos e experiências em si, que nos incomodam.
Se você mudar o significado que atribui ao passado, ou seja, se mudar seus pensamentos negativos, com certeza sua mente e seu coração ficarão mais tranquilos. Porque nossos pensamentos moldam nossos sentimentos, e nossos sentimentos moldam nossos pensamentos.
Se mudarmos nossos pensamentos sobre o passado, nossas emoções mudarão automaticamente.
Se você tem traumas do passado
arrependimento pelos seus pecados
então, você pode pensar assim:
– Deus, por causa do segredo da provação, aos homens
Emmare
(que deseja os pecados)
Ele deu uma alma.
Alma carnal
Por natureza, é hedonista e hedonista, e não reconhece regras.
Nosso Senhor descreve essa situação no Alcorão, através da boca do Profeta José (que a paz seja com ele), da seguinte maneira:
“Eu não me absolvo, pois a alma humana incita ao mal, a menos que meu Senhor tenha misericórdia. Certamente, meu Senhor é perdoador e misericordioso.”
(Yusuf, 12/53)
Como se pode ver, com exceção dos profetas, cometer pecados e cometer erros é inerente à natureza humana; não existe servo sem pecado, sem erro. O importante é controlar a própria alma que deseja o pecado e, se no passado…
Se cometeu um pecado, deve arrepender-se e fazer penitência.
Arrepender-se
aproxima a pessoa de Deus. Talvez possa até alcançar um nível muito mais elevado espiritualmente do que antes. Porque o Criador Supremo, em um hadiz qudsi, nos dá esta boa nova a respeito:
“Se o servo se aproxima de mim um palmo, eu me aproximo dele um braço. Se ele se aproxima de mim um braço, eu me aproximo dele um passo. Se ele vem a mim a pé, eu vou a ele correndo.”
(Buxari, Profetas, 50; Muslim, Ciência, 6)
Acreditem também no perdão de Deus.
Considere seus pecados como uma oportunidade para se aproximar de Deus por meio do arrependimento e da busca de perdão, e experimente a alegria espiritual disso. Porque, nesse caso, você terá alcançado a paz interior, e desfrutará da felicidade de lembrar-se de Deus e submeter-se a Ele.
Se for em relação ao passado
seus arrependimentos são em relação a relacionamentos interpessoais ou a você mesmo.
Se for em relação aos seus erros e equívocos, você também pode se sentir aliviado mudando sua perspectiva sobre eles.
Primeiro, lembre-se de que não existe pessoa imune a erros. Errar é humano. O importante é aprender com os erros e olhar para o futuro. Não exagere os seus erros, veja-os como algo humano e normalize-os.
A vida quebra e machuca todos, mas machuca ainda mais os bons. Diante da quebra e da dor, a pessoa tem duas opções:
Um deles,
fica preso aos erros do passado e permanece na posição de vítima.
Essa situação o leva à preguiça, ele não sente vontade de agir. Como fazer algo, ser ativo, dar um passo é difícil para Nefise, ele se agarra aos erros do passado.
“Eu já sou um fracasso, não sou inteligente o suficiente, não consigo, estou estragando tudo.”
diz. Ou
“Como eu pude fazer isso? Não deveria ter feito isso. Sou um idiota, não posso ser um homem.”
e, com a influência de uma voz interior negativa, perde ainda mais o entusiasmo.
Outra maneira é fortalecer-se onde se quebrou, transformar seus erros e equívocos em oportunidades e estabelecer grandes metas para si mesmo. Ou seja, pensar no futuro. Porque uma pessoa sem objetivos fica presa até mesmo nas menores coisas. Uma pessoa com grandes objetivos não se preocupa nem com o passado nem com pequenas coisas que acontecem no momento.
No entanto, a meta que você estabelece para o futuro deve ser importante para você. Deve valer a pena trabalhar e dedicar tempo a ela, ou seja, deve ter um significado importante para você.
Por exemplo, você pode continuar sua educação. Se você concluiu o ensino fundamental, faça o ensino médio; se concluiu o ensino médio, faça a faculdade; participe de cursos, desenvolva suas habilidades. Faça atividades que beneficiem você, sua família, seus parentes ou seu ambiente, ou tente memorizar o Alcorão, aprenda a tradução do Alcorão, aprenda um idioma estrangeiro, etc.
(Tenha objetivos mundanos ou espirituais, dependendo da sua idade, sexo, situação social e cultural).
Fazer o bem,
É um mandamento de Deus e é cura para o coração.
Você pode trabalhar em organizações sociais para ajudar pessoas necessitadas, como pobres, estudantes, órfãos, viúvas etc. Dentro das suas possibilidades, você pode ajudar seu entorno, material ou espiritualmente. Visitas a doentes, idosos e parentes, e outros atos de caridade, serão, com certeza, benéficos para sua alma.
– Provavelmente você está se sentindo triste por pensar no passado.
com os dias difíceis que você está passando
Também pode ter relação com isso. Porque quando uma pessoa está triste, ela tende a lembrar mais dos dias difíceis ou dos eventos tristes do passado.
Por exemplo, as pessoas com depressão tendem a ter pensamentos negativos sobre o passado ou sobre suas próprias habilidades. Esperamos que, à medida que suas dificuldades diminuírem, seus sentimentos também se tornem mais positivos.
Um dos cinco pilares da fé é
É acreditar que Deus é o criador do bem e do mal, e que Ele é quem determina o destino.
Certamente, nós e nosso entorno temos uma participação aparente nas coisas que nos acontecem. Mas a verdadeira causa é o destino divino.
Portanto
Veja os acontecimentos também sob a perspectiva do destino.
Que nada é coincidência, que tudo que nos acontece, –
incluindo os erros e defeitos que cometemos –
Não se esqueça de que o destino também tem sua parte.
É essencial entender esse sentimento e se resignar ao destino. Porque
“A fé é a unidade de Deus, a unidade é a submissão, a submissão é a confiança, e a confiança é a felicidade neste mundo e no outro.”
(a felicidade em dois mundos)
é necessário.”
Com saudações e bênçãos…
O Islamismo em Perguntas e Respostas
