– Dormir de bruços é uma prática proibida na Sunna?
– Poderia me dar informações sobre dormir de bruços, de costas e sobre os bons modos ao dormir?
Caro irmão,
Deitar-se de costas é considerado falta de educação.
É preciso apagar o fogo antes de ir para a cama. Hoje em dia, é necessário verificar se o fogão, o aquecedor, o chuveiro, a caldeira, etc., estão desligados. Se aparelhos como a caldeira não forem totalmente seguros, é melhor desligá-los antes de dormir.
Hassan Salim (que Deus esteja satisfeito com ele) relatou que o Profeta (que a paz e as bênçãos de Deus estejam com ele) disse:
“Desligue e apague o fogo quando for dormir em casa.”
(Ramuz, II/467-4)
É importante que as pessoas que usam fogões a carvão ou a lenha prestem atenção a este ponto.
É necessário fazer a ablução, como para a oração, antes de ir para a cama.
Relata-se de Bara’ ibn Azib (que Deus esteja satisfeito com ele) que o Mensageiro de Deus (que a paz e as bênçãos de Deus estejam com ele) disse:
“Antes de ir para a cama, faça a ablução como para a oração, depois deite-se de lado direito e ore assim:”
“Ó Deus, a Ti me entrego. A Ti confio meu caso. A Ti me apoio por Te amar e por Te temer. A Ti somente me refugio. A Ti somente devo a minha salvação. Acredito no Livro que desceram e no Profeta que enviastes.”
“Se você agir assim e morrer naquela noite, morrerá como um muçulmano. Que estas sejam suas últimas palavras.”
(Mussulmã, Zikir: 56)
Existem muitas orações para serem recitadas antes de dormir. Deve-se recitar aquela que for mais fácil. Por exemplo, o Profeta Maomé;
“Ó Deus! Guarda-me do teu castigo no dia em que ressuscitares os teus servos!”
era o que ele costumava rezar.
(Vida Diária, II, 158)
Da mesma forma, o Profeta Maomé (que a paz esteja com ele) costumava recitar a Fatiha e mais uma sura antes de dormir.
(Ramuz, I/26-1),
“Não há deus senão Alá, Ele é Único e sem parceiros, a Ele pertence o reino e a Ele pertence o louvor, e Ele é Poderoso sobre todas as coisas.”
e
“Não há poder nem força senão em Deus”
dizer, 33 vezes
“Glória a Deus”, ou “Louvado seja Deus”.
33 vezes
“Agradecido a Deus”
e 34 vezes
“Alá é o maior”
…recomendam recitar (totalizando 100 vezes), ler a sura Al-Kafirun…
Huzeyfe (que Deus esteja satisfeito com ele) relatou como o Profeta (que a paz e as bênçãos de Deus estejam com ele) orava antes de dormir e o que dizia ao acordar:
“Quando o Profeta Muhammad ia para a cama para dormir, ele recitava a seguinte oração:”
“Ó Deus, em teu nome eu durmo e em teu nome eu acordo.”
Quando acordarem:
“Louvado seja Alá, que nos deu vida depois de nos ter dado a morte, e a Ele é o retorno.”
e assim orava.”
(Şemâl-i Şerif, p. 281)
É sunna levantar-se para a oração de Tahajjud algum tempo depois de dormir. É costume dos justos. Essa oração será luz no túmulo. Ao acordar, não se deve colocar as mãos em um recipiente sem antes lavá-las três vezes.
(Ramuz, I/30-2)
Não se deve dormir de bruços. O Profeta Maomé (que a paz e as bênçãos de Deus estejam com ele) proibiu essa posição para dormir. O Profeta Maomé acordou alguém que estava dormindo dessa maneira na mesquita e…
“Dormir dessa maneira é uma posição para dormir que Deus não aprova.”
ordenou.
(Abu Dawud, Adab: 95)
– O que fazer ao ter um sonho?
O sonho faz parte do sono. Quase todos os seres humanos fazem muitos sonhos. Então, o que devemos fazer ao sonhar? A respeito disso, o Profeta (que a paz e as bênçãos de Deus estejam com ele) disse:
“Se alguém de vós tiver um sonho agradável, que o conte somente à pessoa que ama! Se tiver um sonho desagradável, que cuspa três vezes para o lado esquerdo e se refugie em Deus contra o demônio e seu mal! Que não conte o sonho a ninguém. Pois, nesse caso, o sonho não poderá lhe causar dano.”
(Vida Cotidiana, II, 245)
– Quais são as regras básicas do bom comportamento ao dormir?
Deus concedeu o sono para que o corpo repousasse. O sono é uma grande bênção. Para entender o valor do sono, é preciso perguntar a quem sofre de insônia.
– É preciso aproveitar bem a noite, que é o melhor horário para dormir. Deve-se ir para a cama e acordar o mais cedo possível.
– Antes de ir para a cama, deve-se fazer a ablução e orar, e ao acordar, deve-se louvar a Deus e orar.
– Ao deitar-se, deve-se deitar de lado direito, com a mão direita sobre a bochecha direita. (Mesmo que se vire mais tarde, esta sunna estará cumprida.)
– Não deve dormir de bruços.
– Ao ter um sonho ruim, deve-se cuspir três vezes para a esquerda, pedir proteção a Deus contra o mal do diabo e não contar o sonho a ninguém.
– Deve-se esforçar para realizar a oração da Tahajjud e torná-la um hábito.
– Para não perder a oração da manhã, deve-se ir para a cama cedo à noite.
– Após a oração da manhã, não se deve voltar a dormir, mas sim começar a trabalhar o mais rápido possível.
“O sono é de três tipos (espécies):”
“PRIMEIRO: É heterodoxo”
que é desde o amanhecer até o fim do período de proibição (isto é, até aproximadamente 45 minutos após o nascer do sol). Este sono, por causa de sua associação com a escassez e a falta de bênção na provisão, é contrário à Sunna. [É contrário à Sunna.] Porque o momento mais apropriado para preparar os preâmbulos [iniciar a preparação] para o esforço [trabalho] pela provisão é o período de frescor. Depois que este período passa, uma indolência surge. Como comprovado por muitas experiências, isso prejudica o esforço do dia e, consequentemente, a provisão, além de causar falta de bênção.
“SEGUNDO: É Feylûl”
que é o tempo entre a oração do asr e o pôr do sol (maghrib). Esse sono representa uma deficiência na vida, pois, devido à sonolência que ele causa, a vida daquele dia se torna como a de um recém-nascido, meio adormecida, muito curta, mostrando uma deficiência material. E, espiritualmente, como a consequência material e espiritual daquele dia de vida geralmente se manifesta após o asr, passar esse tempo dormindo equivale a não ver essa consequência, como se não tivesse vivido aquele dia.
“TERCEIRO: É o Kaylûledir”
que
Este sono é uma Sunna (tradição islâmica). Dura desde o horário do Duha (oração da manhã) até um pouco depois do meio-dia. Embora seja uma Sunna por propiciar o Qiyam (oração noturna), na Península Arábica, durante o período de calor intenso chamado Vakt-uz-Zuhr, tornou-se um hábito comunitário e ambiental, reforçando ainda mais essa Sunna. Este sono contribui tanto para o aumento da longevidade quanto para o sustento. Pois, meio hora de sono após o almoço equivale a duas horas de sono noturno. Portanto, adiciona uma hora e meia a cada dia à vida. E, em relação ao tempo dedicado ao trabalho para o sustento, salva-o das garras do sono, irmão da morte, por uma hora e meia, adicionando esse tempo ao tempo de trabalho.
(Lem’alar, Vigésima Oitava Lem’a, Quarta Nota, p. 269)
Portanto;
Não é bom dormir no período entre o nascer do sol e aproximadamente quarenta e cinco minutos depois. O ideal é ir para a cama cedo e levantar cedo. Depois de rezar a oração da manhã, não se deve dormir; é preciso começar a trabalhar depois de ler o Alcorão, os hadiths, os comentários e a doutrina islâmica.
O Profeta Muhammad (que a paz seja com ele) disse:
“Há bênçãos e sucesso nas primeiras horas da manhã.”
(ver Levakıh-u’l-Envar, Şa’ranî, p. 295)
.
A sabedoria por trás da crescente falta de prosperidade e fracasso nos últimos tempos deve ser buscada à luz deste hadiz. Infelizmente, a televisão,
“inimigo da hora de dormir cedo”
Como inimigo implacável, ele se opõe ao homem. É preciso vencer esse inimigo implacável, ir para a cama o mais cedo possível, levantar para a oração da Tahajjud, acordar vigorosamente antes do nascer do sol para a oração da manhã e, em seguida, começar a trabalhar sem voltar a dormir. Nossos avós e avós, cuja vitalidade, vigor e diligência todos nós testemunhamos, faziam isso. Quando esse bom hábito desapareceu, a saúde, a bênção e a paz também desapareceram.
Não se deve dormir entre o período da tarde e o da noite.
Todos já experimentaram pessoalmente os danos de dormir nessa hora. Quem dorme e acorda nessa hora fica como um idiota, não consegue se recompor.
Tirar uma soneca (Kaylule) após a oração do meio-dia é muito benéfico.
Com saudações e bênçãos…
O Islamismo em Perguntas e Respostas
