– Enquanto nosso mundo tenta superar um novo problema em conjunto, nós estamos em quarentena em nossas casas.
– E se esse processo demorar um ano?
Caro irmão,
A pandemia de coronavírus
principalmente
saúde
sendo que
social, psicológico, econômico
etc. tem muitos resultados.
Não sabemos em qual desses aspectos você está fazendo sua pergunta, mas, considerando que você possa ter preocupações com a pandemia, aqui está:
Em termos de consequências psicológicas da pandemia de coronavírus.
Gostaríamos de fazer uma esclarecimento. Acreditamos que, se a ansiedade for compreendida e normalizada, a resposta à sua pergunta se tornará clara por si só.
Primeiramente, é um fato que, em períodos dominados por desastres naturais como enchentes e terremotos, ou por epidemias, é normal que as pessoas sintam ansiedade. De fato, se uma pessoa não sente ansiedade, significa que seu estado de saúde mental está comprometido. Porque nosso Criador, que criou tudo com sabedoria, fez com que as pessoas mantivessem suas vidas saudáveis, protegendo-se e seus entes queridos de perigos,
para que sintam ansiedade e tomem as precauções necessárias com antecedência.
No entanto, é importante saber o quanto devemos nos preocupar com algo, o que podemos fazer diante de um problema ou medo, e até que ponto temos a capacidade de lidar com isso. Caso contrário,
devido à ansiedade descontrolada, a ansiedade e outros transtornos de ansiedade
ficamos expostos.
Por exemplo, na pandemia de Coronavírus, o que preocupou a grande maioria das pessoas e causou transtornos de ansiedade não foi o próprio Coronavírus, mas sim os significados negativos atribuídos a ele. Em particular, a mídia ampliou a atmosfera de ameaça ao relatar eventos dramáticos relacionados à pandemia em suas notícias.
Se encararmos a Covid-19 como a mídia nos apresenta, como o fim do mundo, um monstro imparável, um evento descontrolado, o impacto sobre nós será muito negativo, e nossa ansiedade aumentará. Mas se a encararmos…
uma epidemia que, com a permissão de Deus, pode desaparecer se tomarmos medidas.
se considerarmos isso, o que é ainda mais importante
uma calamidade que, em termos de consequências, pode ser a causa de muitos benefícios.
se percebemos como tal, o impacto sobre nós será muito pequeno.
Da mesma forma.
O medo também é um sentimento que nos foi dado para proteger nossas vidas de perigos.
Se o medo for racional, se estiver de acordo com a realidade, é útil; mas se não for racional, é patológico, torna a pessoa mentalmente doente.
Por natureza, o ser humano evita a incerteza e busca controlar sua vida e o ambiente por que é responsável. No entanto, se estiver ciente dos limites do poder humano e souber o que pode e o que não pode controlar, sobreviverá com o mínimo de danos a pandemias e desastres naturais. Embora possa enfrentar algumas dificuldades no plano mundano,
vantajoso para a felicidade da vida eterna
pode até sair.
O que precisamos saber aqui é o que podemos controlar e o que não podemos. Por exemplo, no caso do Coronavírus, o que está sob nosso controle e o que não está?
Prestando atenção à higiene, lavando as mãos, mantendo o distanciamento social, usando máscara.
Podemos nos proteger. Isso está sob nosso controle. Mas há centenas de outras coisas além disso que não podemos controlar, nem temos poder sobre elas.
Por exemplo, não podemos controlar pessoalmente quantas pessoas serão infectadas pela pandemia, nem as etapas subsequentes à infecção, porque isso é trabalho dos profissionais de saúde. Não podemos controlar em qual país a pandemia vai durar, nem se o vírus vai sofrer mutação. Não podemos controlar se haverá uma segunda onda após o fim da pandemia.
Embora possamos ter uma previsão sobre isso, ela não passa de uma estimativa pessoal, moldada pela nossa personalidade e visão de mundo. Alguém com uma personalidade que tende a ver as coisas de forma negativa pode pintar um quadro muito sombrio, enquanto outro pode fazer uma previsão otimista. Portanto, trata-se apenas de opiniões que as pessoas expressam sobre coisas que não podem mudar e que estão fora do seu controle.
E é aqui que entra em cena a nossa responsabilidade.
após tomar as medidas necessárias
não pensar no resto, não se preocupar, não se desgastar mentalmente com a questão de quando vai acabar, e, mais importante ainda, não se angustiar com isso. O que nos cabe, como dizia Bediüzzaman Hazretleri, é…
“Assim como você não é livre para fazer o que quiser, esses acontecimentos também não são livres. Cada um deles está a serviço de propósitos muito sábios. Um
O Administrador Sábio
são empregados por.”
(ver Raios, Sétimo Raio)
é aceitar o destino com resignação.
Um crente que acredita.
A resignação ao destino, para que ele possa manter sua paz e continuar com suas obrigações principais, o levará à felicidade em ambos os mundos. Porque
“A fé exige a unidade de Deus, a unidade exige a submissão, a submissão exige a confiança, e a confiança exige a felicidade neste mundo e no outro.”
Cabe a nós
sem pensar no futuro em relação à pandemia,
após tomarmos as medidas necessárias, focar apenas no valor do momento e do dia em que estamos;
É estar em comunicação, o que contribui para a união familiar e para o aumento da convivência com os amigos. É compreender o significado do tempo e do espaço em que nos encontramos com entusiasmo, emoção e uma mente calma, livre de ansiedade. É aproveitar o tempo em casa durante os dias de coronavírus para fortalecer nossas qualidades pessoais.
Para o nosso desenvolvimento pessoal, ler livros, praticar esportes em casa e envolver-nos em atividades que exigem habilidade manual, dentro dos nossos talentos e capacidades, afastará-nos de pensamentos desnecessários e nos deixará felizes.
Com saudações e bênçãos…
O Islamismo em Perguntas e Respostas
