Caro irmão,
É uma das doenças mais comuns da nossa época. A tensão que causa essa doença, ou, como se diz frequentemente hoje em dia, a ansiedade, pode causar muitas outras doenças, incluindo doenças cardíacas. Ao investigar a causa, observa-se que os delicados equilíbrios entre as células são diretamente afetados pela tensão.
Por exemplo, nosso sistema imunológico nos protege de muitas doenças, incluindo o câncer. Um sistema imunológico saudável só é possível com um estilo de vida livre de estresse. Quando não há ansiedade e preocupações, nossos linfócitos lutam e vencem com mais eficácia contra infecções, doenças reumáticas e até mesmo o câncer.
Para isso, são essenciais a oração e a confiança em Deus. Sem dúvida, um crente que ora continuamente a Deus, que está ciente de que cada evento que lhe acontece é uma prova especial dada por Deus e que confia em Deus, se livrará da angústia mais rapidamente. Os atributos de Deus, que alivia as angústias e responde às orações, são descritos no Alcorão da seguinte forma:
O Profeta Maomé (que a paz esteja com ele) disse em um hadiz que a angústia causa doenças:
A vida difícil é consequência de aqueles que não crêem viverem longe da nobre moral que a fé proporciona. Hoje, os médicos afirmam que, para se proteger dos efeitos do estresse, é necessário ter uma estrutura pacífica e calma, uma psicologia tranquila, segura e livre de preocupações. Uma psicologia pacífica e tranquila, no entanto, só é possível vivendo a moral do Alcorão. A promessa de nosso Senhor para seus servos crentes é assim declarada:
Na verdade, o que é descrito aqui é um problema não apenas desta era, mas de toda a humanidade ao longo da história, podendo-se até dizer que é o “destino” da humanidade.
Porque, por natureza, o ser humano deseja tudo, mas não consegue possuir nada de verdade; teme tudo, é afetado por tudo, se sente magoado, mas não tem poder sobre nada; mesmo nos seus melhores momentos, sabe que é fúnebre, passageiro, que tudo um dia acabará. Acho que o interessante é não ser, e sim ser, depressivo.
Isso geralmente é possível graças à negligência. A pessoa tenta não pensar nas coisas que teme, consola-se com o que aparentemente possui e tenta não lembrar da morte e da separação. Mas quando alguns eventos “inexplicáveis” rasgam o véu da negligência, os medos e desesperos adiados até aquele dia inundam o eu como uma enchente, e a depressão surge.
parece quase um resultado natural de ser humano. De fato, pesquisas mostram que sintomas depressivos (distúrbios do sono, queixas físicas generalizadas sem causa, choro frequente, desesperança em relação ao futuro, falta de autoconfiança, fadiga, incapacidade de desfrutar da vida, etc.) estão presentes em diferentes níveis em 60% das pessoas. Como psiquiatra, o fato de muitas pessoas que conheço dizerem, mesmo que brincando, “na verdade, eu também deveria ir vê-lo”, me parece uma confissão sutil dessa verdade.
Será que, então, não é possível lidar com a depressão, uma doença tão comum e generalizada? Não existe cura para essas dores de impotência, pobreza e mortalidade? Existe, claro, quem procura encontra, se procurar. O erro mais comum das pessoas é, na verdade, considerar a impotência, a pobreza e a mortalidade, que são muito perturbadoras no início, como problemas insolúveis e tentarem não pensar neles, como se não existissem.
Porque um problema, quando exposto, pode ser resolvido, mas é, naturalmente, impossível que alguém que feche os olhos e se consola com fantasias encontre uma solução real. Somente quem ouve e aceita o aviso pode se aproximar da solução. E isso, com certeza, significa sofrer um pouco. Mas não existe “benção sem esforço”.
Será que é mais coerente o “doente” que entrou em depressão e diz “tudo é inútil, as coisas que quero não acontecem, os acontecimentos ruins me destroem, de qualquer forma vamos morrer no fim, esta vida é muito sem sentido”, ou o consolador que diz “esqueça essas coisas, não se preocupe com nada, mantenha os pés quentes e a cabeça fria, não se preocupe com nada, não pense muito”? Não é inevitável que essas pessoas que usam a lógica do avestruze se esbaldirem no mesmo poço da depressão quando “suas cabeças batem na parede”?
Não estamos todos, na verdade, numa pequena sala com “paredes de espelho”? Como todas as paredes são espelhos, as imagens inter-relacionadas nos dão a sensação de estarmos num lugar vasto, mas, com o aviso de uma pequena desgraça, ao batermos a cabeça naquela parede que achávamos tão distante, não percebemos que estamos, na verdade, numa cela estreita? Os sonhos não voam, os sono não se esvaem? Até mesmo os momentos mais doces não nos causam dor? O brilho do nosso falso paraíso, que construímos, não se craquela com cada morte, cada perda, cada tristeza?
Nunca esquecerei uma notícia que li antigamente na seção de fofocas de um jornal. Um grupo de artistas se reuniu para um piquenique, com o objetivo de “roubar um dia da sorte”. O artigo, que descrevia longamente a diversão que durou até a noite, terminava com a seguinte frase: Que estranho, não é? Mesmo as coisas mais bonitas só têm sabor enquanto são vividas, deixando apenas arrependimentos depois de terminadas. Pois
Lembro-me também, na minha juventude, de que o que mais me incomodava ao ouvir os jogos do meu time favorito pelo rádio, com emoção e prazer, era o locutor dizer a cada pouco “faltam 15 minutos para o fim do jogo”, “entramos nos 10 minutos finais”, etc. A ideia de que algo que eu tanto apreciava estaria prestes a acabar me doía. Saber que as coisas boas iriam acabar, mesmo enquanto eu as vivia, estragava o prazer do momento. Pois
Talvez alguém diga “ok, concordo, vamos prolongar, se você sabe, sugira uma solução”, mas não devemos esquecer que procurar soluções rápidas sem abordar os problemas de forma completa e sem compreender totalmente a gravidade da situação é uma ilusão perigosa. Por isso, acho que devemos continuar um pouco mais. E vamos pensar em um jovem. Ele ama alguém muito e imagina um futuro feliz com essa pessoa. No entanto, ele percebe que a frase “seremos para sempre, meu amor” é uma mentira completa. Nem o “para sempre” é certo, nem se eles estarão juntos no próximo ano. Mais cedo ou mais tarde, ele se separará para sempre da pessoa que tanto ama. Até lá, provavelmente se contentará com um relacionamento problemático e incompleto, que não corresponde totalmente aos seus sonhos e ideais. E ele ignora isso, tentando se consolar, entregando todo o seu coração a essa pessoa. Até quando?
Imagine também uma mãe. A qualquer momento, seu filho, por quem ela daria a vida, pode enfrentar uma doença ou uma tragédia. Mesmo que fique vigiando-o o dia todo, um pequeno micróbio pode colocar seu filho na cama, deixá-lo incapacitado ou levá-lo para sempre.
Mas não! Eles dirão: “Estas são as amargas realidades da vida, você precisa aceitá-las. Ocupe-se de outras coisas, tenha hobbies. Veja o que você conseguiu, o que você tem, tente ser feliz, realize-se, etc., etc.” E nós, com a voz de Bediüzzaman, perguntamos:
é válido com base na expressão do versículo.
Porque o verdadeiro crente ama o amado por amor a Deus. O amado é um reflexo da misericórdia e da beleza de Deus. E ele nutre a esperança de que, na vida eterna, viverão juntos em paz e sem separação.
Encontra consolo ao saber que aqueles que amava foram levados. Ele confia que aqueles que amou estão sob a misericórdia e proteção de Deus.
A lição do Alcorão é que as calamidades, as catástrofes e as doenças são advertências divinas, um meio de expiação dos pecados.
Ele diz “Aquele que dá e Aquele que não dá” tanto quando ganha bens materiais e posição no mundo, quanto quando os perde, visando os postos e recompensas eternas do além-mundo, que são os verdadeiros bens e posições duradouros.
dizendo isso, ele acolhe com benevolência as dificuldades e os incômodos passageiros.
não contamina sua mente com sujeira e confusão que não pode corrigir, mas se preocupa em manter seu próprio registro de ações limpo.
olha, observa pelas janelas, mas não entra.
Mesmo que tenha caído no pecado, na negligência e na rebeldia, ele diz que sempre pode entrar pela porta do arrependimento, que está sempre aberta, e abrir uma nova página em branco. Assim, encontrará a verdadeira paz e felicidade neste mundo.
Com saudações e bênçãos…
O Islamismo em Perguntas e Respostas
